爱弟兄要彼此亲热，恭敬人要彼此推让。（罗马书12:10）
我们生活在一个注重“自我“的世界，身处的文化教导我们要关注自己的外貌和感觉，各人需求的满足应该是最重要的。人生的目的，似乎就是要尽可能的追求最高层次的快乐和满足。但这种思想方式却为婚姻关系带来显而易见的痛苦。
如果有一个词可以作为“爱“的反义词，那大概就是”自私“。遗憾的是，每一个人生来就是自私的。
你能够在孩子们的举止中见到这种品质，也时常在成年人互相交恶的时候看见。几乎所有罪行的源头都可归结到自私的动机。我们总是憎恶他人的自私，却又总为自己的自私开脱。如果你不承认自己也有自私，就不能指责你伴侣的许多自私行为，否则，就是虚伪的。
为什么我们对自己设立的标准这么低，却又对伴侣的期许如此的高呢？答案如鲠在喉：我们都自私。
当丈夫将自己的利益，期望，优先权凌驾于妻子的需求之上，这是自私的表现。当妻子不断抱怨为丈夫付出了多少时间和精力，这是自私的表现。因为爱“不求自己的益处”(哥林多前书13:5)。相爱的两个人，那些全心全意享受婚姻的人，乐于照顾那个将与自己共度余生的并不完美的人。因为真正的爱会寻找各个途径去认同对方。
关于自私，讽刺的地方在于，如果目的是为获得吹嘘的资本或者回报，即便你表现得慷慨无私也仍然是自私的。如果你做的好事是为欺骗性的巧妙应对你的伴侣，你依旧是自私的。简单来说，你要么出于爱而为他人着想，要么为自己打算。
爱，只有全身心为对方着想时，才会美满。你无法在表达真爱的同时表现得自私。爱你的伴侣让你否决自己的需要而满足对方的需求。也就是让对方的快乐优先于自己的快乐。这并不意味着你永远无法满足快乐，而是说你不会为了满足自己而不顾对方的快乐。
真爱必定带来内心深处的喜悦。当你把伴侣的快乐放在首要地位，随之而来的满足感是自私的行为无法给你的。这是上帝所创造的幸福之律，只报答给那些真正去爱的人。
事实是，如果你为伴侣而放弃自己的权利，你也是选择了凭借舍己而达到婚姻崇高的目的。
没有人像你的伴侣一样了解你，这也意味着，当你开始特意牺牲自己的需求和期许而确保他的需要获得满足时，他会比别人更快注意到你的改变。
如果你发现很难牺牲自己的利益去优先考虑对方，那么你的自私可能比你愿意承认的还要严重。
自问以下问题：
我真的为我的丈夫或者妻子着想吗?
我想让他感受到我的爱吗？
他相信我总是以他的利益为重吗？
他觉得我是先为自己打算的人吗？
不管你是否乐意，你的形象都存在于周围人的眼中，尤其是在你伴侣的眼中。但这是个值得爱的形象吗？记住，你的伴侣同样要接受挑战，去爱一个自私的人。
所以下定决心吧，睁大眼睛，去做那个率先表达真爱的人。你的所作所为会让彼此感到更满足。
不可贪图虚浮的荣耀。只要存心谦卑，各人看别人比自己强。（腓立比书2:3）
每日挑战
你愿意为之付出时间，精力与金钱的事物，对你来说，具有更重要的意义。通常你很不在乎你没有付出代价的事物。在停止批评你的伴侣之外，请给他买件礼物，哪怕是小小的礼物，并表达“今天我想念你“
完成今天的挑战之后，你对照以下问题：
你送了什么给对方？当你送出礼物的时候，发生了什么？
在何处有嫉妒纷争，就在何处有扰乱和各样的坏事。雅各书3:16
舒舒夫妻炼爱日记 2015.10.16
第3天. 很累的时候都能不自私，你就是爱的赢家！
太太：舒舒-Helen，70后，中国人，家庭主妇
我和先生都属于不太自私的人，我们总喜欢随着对方的喜好去做事，让对方开心，我们经常有的问题是最后到底是谁愿意屈服让步—让对方满足自己的需求。
比如他喜欢晚上空调开到很低的温度睡觉，因为他真是容易出汗，而我又怕冷，且，又不喜欢多花电费。我会顾着他的需要， 牺牲电费，让他开低，最多我盖被子。但是他又为了我不愿开，晚上就找个小电扇在他那边吹着。
比如出去旅游的时候，我愿意为着他忍受超级难吃的西式快餐，他又要为我兜着找中国餐馆。无论如何，我想今天的功课“不自私”对我们来说都不难。
今天下午去探望了几个病友，回家的时候已经是晚上八点半，天很黑，人也累，在快到家的高速出口那儿突然想起该给先生买个礼物！心里两个小人斗争了一会儿，义正言辞要遵守承诺的那个赢了。
我乖乖朝着与家相反的方向开去，给爱喝咖啡的他买了一张星巴克的礼券。回家的路上，我担心起这个人是否根本忘记作业了，不晓得这40天的旅程他能坚持多少天……当他很得意地献上他给我的礼物时，我还真的欣慰，不是为了礼物，只是为了我们一起坚持了三天啦！
当然礼物也很好，是英文赞美诗的CD，我正在搜集可以用在电台节目里的音乐，此举很贴心。他知道我心里希望他节约，要他喝家里自制的咖啡，但还是给了他星巴克的卡卡，他也很高兴。
自私真是爱的敌人。今天领会到，在你特别想体贴自己的时候，爱可以让你咬咬牙决定去做为对方好的事。比如刚才我真的很想直接回家跳上床睡大觉，可是我必须为爱去购买礼物。
这时候的作业对我来说只是一种象征吧，我想它其实就是提醒我——
在生活中，
我们可能得为爱少睡一小时，
为爱放弃自己爱看的电视，
为爱在深夜里爬起来给小宝宝换尿布，
为爱烧一道自己一点也不喜欢吃完全只是为了满足伴侣口味的菜肴，
为爱不眠不休照顾生病的亲人……
爱就意味着“舍己”。
先生：Kenny，60后，美国人，咨询公司主管
给我太太买礼物对我来说是一大难事儿。首先，我这个人特别不会挑礼物，给任何人买礼物对我来说其实都很难；再有，还有部分原因可能是我自己根本就不在意礼物。
给Helen买礼物就更难啦，因为她总不喜欢我在不必要的东西上花很多钱，不要我给她买一些没什么实际用处的礼物。所以我得找到一些不贵的东西，但却能让她知道我真的花了心思才找到。
今天我真是绞尽脑汁思考要买什么礼物好，终于想到太太经常让我推荐一些她可以用在电台节目里面的好音乐，我就去一家基督教书店给她挑音乐！我还知道她打算以后在节目中介绍一些经典赞美诗的背景故事，所以我就挑了几张相关的专辑，我感觉都是很棒的。看看她是否会喜欢吧。嗯，看她是否会用在以后的节目里，就知道我这礼物买得好不好了。
Buying a gift for my wife is very difficult for me. In the first place, buying a gift for anybody is very difficult for me because I am very bad at buying gifts, partly because I don’t care about getting gifts myself.
It is even more difficult with Helen because Helen doesn’t like for me to spend a lot of money on things we don’t need，such as frivolous gifts for her. So I needed to find something that would not cost much money but would let her know that I had actually tried to think about it.
It took me actually quite a long time, but finally, it occurred to me that she often asks me to help her find good music for her podcasts. So I went to a Christian bookstore looking for music for her podcasts. Now since I know that she plans to write some podcasts about the stories behind some classic him I wound up picking a couple of CDs of praise songs and hymns, which looked to me like they were by a good group of musicians. So we will see if she likes it. But we will really know if it was a successful gift… if she ever uses any of the music in a podcast.